Ladys Post Run in Essen

Am vergangenen Sonntag startete der Post Run in Essen. Der Lauf mit 2100 Starterinnen in zwei Kategorien (5 Km / 10 Km) ging quer durch die Innenstadt. Berg auf und Berg ab. Ganz schön anstrengend. nach dem lauf gab es alles was das Herz begehrte: Obst, RedBull und Erdinger alkoholfrei. …

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Rheinuferlauf 2016

Gestern fand in Duisburg der 24. Rheinuferlauf statt. Aufgeteilt in einen Walking-Lauf, 5/10 Km oder Halbmarathon wuselten zahlreiche Läufer über das Gelände. …

Bergbaumuseeum_Extraschicht

Extra Schicht 2016

Angefangen hat alles mit strömendem Regen, sodass man sich Gedanken machen musste, sich Standorte auszusuchen, die überdacht waren. Auf die Idee kamen …

Altstadtfest Dorsten

Altstadtfest Dorsten 2016

Am vergangenen Wochenende hatten die Akteure des Dorstener Altstadtfestes sehr viel Glück mit dem Wetter. Viele nutzen den verkaufsoffenen Sonntag bei dem …